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    <title>★メンテナンスなお年頃★</title>
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    <description>☆…All were young in those days.…☆

------ みんなあの頃は若かった ------
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    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2011-05-27T13:29:40+09:00</dc:date>
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    <title>赤い月</title>
    <description>先週の（５月１８日）赤い月#%V:561%#見ました？


初めて『赤い月』を見たけど、、、、不気味で気持ち悪さを感じました。


何故か胸騒ぎを感じたのでネットで『赤い月』を検索。


すると、大正12年9月1日11時58分に発生した『関東大震災』の前兆として『赤い月』がありまし...</description>
    <content:encoded><![CDATA[先週の（５月１８日）<strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">赤い月</span></span></strong>#%V:561%#見ました？<br />
<br />
<br />
初めて『赤い月』を見たけど、、、、不気味で気持ち悪さを感じました。<br />
<br />
<br />
何故か胸騒ぎを感じたのでネットで『赤い月』を検索。<br />
<br />
<br />
すると、大正12年9月1日11時58分に発生した『関東大震災』の前兆として『赤い月』がありました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color:#0000FF">２日前・・・鎌倉市長屋で、月が火の玉を上げたように真っ赤であった。翌日（地震の前日）夜11時頃の月も真っ赤であった。地震の過ぎた9月1日の夜の月は、すでに青い月で清い光を投げ出していた。<br />
<br />
<br />
前日・・・月が天の一角に火の玉をあげたように真っ赤だった。 <br />
　　　　　夕方世田谷で、西の空を真っ赤な雲とどす黒い雲が重なり合っているのを見て恐怖に襲われた。</span></strong><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
などという証言サイトがありました。<br />
<br />
<br />
その後、１週間が経ったけど大地震に見舞われることもなく、、、、安堵です。<br />
<br />
<br />
『赤い月』以外にもいろいろな「前兆」が載っていました。<br />
全ての前兆が一致するわけではないと思いますが、何か一致することがあれば気を引き締めて過ごしたいと思います。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
どんな時、地震にあいたくないか？という質問サイトがありましたが、私は、、、、<br />
お風呂に入ってる時・トイレで奮闘してる時・爆睡中の時、、、かな！？<br />
あ、あと、もし病院とかだったら、<br />
手術中やありえないけど分娩中とかも・・・<br />
注射中や何か特別な検査中とかも危険ですよね！（ＭＲＩのドームに入ってる時とか、、、、婦人科のあの台に乗って検査中とか、、、、）<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
しかし、、、今後　どーなっちゃうんでしょぅネ？<br />
地震もそうですが、原発の放射能とかも・・・・・<br />
<br />
<br />
<br />
被災地のペットちゃんたちは、、、、<br />
団体に保護されなかったペットたちは、、、、<br />
<div style="text-align:center">どうなっちゃってるんだろう#%V:240%#</div><br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-05-27T13:30:02+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E9%98%B2%E7%81%BD">
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    <title>防災</title>
    <description>防災（ぼうさい）とは・・・
災害を未然に防ぐための各種行為、施策、取り組みをいう。災害の概念が広いので地震や風水害のような自然災害のみならず、火災、爆発のような人為災害、あるいは伝染病のようなものへの対応も含めて使われることがある。




今回、人生初めて『防災グッズ』を揃えました。（...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align:center"><strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">防災</span></span></strong>（ぼうさい）とは・・・<br />
<strong>災害を未然に防ぐための各種行為、施策、取り組みをいう。災害の概念が広いので地震や風水害のような自然災害のみならず、火災、爆発のような人為災害、あるいは伝染病のようなものへの対応も含めて使われることがある。</strong></div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今回、人生初めて『防災グッズ』を揃えました。（進行中）<br />
といっても、ちょいとスタートが遅かったらしく『防災グッズセット』は完売で買えなかった・・・・・#%V:196%##%V:226%#<br />
<br />
<br />
ひとつひとつ購入してるけど、、、、、<br />
あれもこれも！と思い出しては購入！！<br />
防災グッズ入れ用リュックもそれなりに大きいものを買いましたが、入りきらんぞよ#%V:435%#<br />
<br />
<br />
あと何だっけ？<br />
何が必要？<br />
他の方の防災グッズブログをちょいと覗き、<br />
「おっ！#%V:437%#　忘れてた。。そうそう、ソレも必需品じゃーん。」<br />
となるモノ多し！！！#%D:225%#<br />
<br />
<br />
まだそれらを購入してないけど、、、、、もうリュックには入らんよ#%V:227%#<br />
<br />
<br />
皆ちゃま、なんでそんなに上手くコンパクトに纏められんのさ#%V:191%#（すんばらすぃ～#%V:444%#ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ところで、ウチはワンコ#%V:113%#がいる。<br />
しかも1匹ならぬ多頭飼い、、、<br />
当然、避難所なんぞ入れないから（入れてもらえない）、やっぱりテントも購入した方がイイのかな#%V:286%#<br />
<br />
<br />
今月の出費、、、、スンゴイぞぉーーーーーー#%V:436%##%V:382%##%V:437%##%V:211%#<br />
<br />
<br />
防災グッズだけじゃなくて<strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">『備蓄』</span></span></strong>も同時に用意してますので、、、、、#%D:225%#<br />
<br />
<br />
<br />
あーーーーー、薬とかも用意しなくちゃ#%V:196%#<br />
<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-04-23T12:20:02+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
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    <title>肺に入った放射性物質を取り除くコロンブス</title>
    <description>『肺に入った放射性物質を取り除くコロンブス』


ほんまでっか#%V:286%#



いま出来ることは，米の一番とぎ汁をペットボトルに口切り詰めて，室内常温で
１週間寝かせると，乳酸菌など発酵菌が増えて，酸っぱい水になる．
（臭かったら失敗．酸っぱいは成功．）
この酸っぱい水を...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.twitlonger.com/show/9trvdv" target="_blank"><div style="text-align:center"><u><strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">『肺に入った放射性物質を取り除くコロンブス』</span></span></strong></u></div></a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align:center"><strong><span style="font-size:220%">ほんまでっか#%V:286%#</span></strong></div><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align:center"><strong><span style="color:#0000FF">いま出来ることは，米の一番とぎ汁をペットボトルに口切り詰めて，室内常温で<br />
１週間寝かせると，乳酸菌など発酵菌が増えて，酸っぱい水になる．<br />
（臭かったら失敗．酸っぱいは成功．）<br />
この酸っぱい水を噴霧器で霧にして吸い込む．翌日，肺臓から放射性物質が<br />
痰＝タンとなって出てくるからやってみな．<br />
放射能対策には乳酸菌が最適！これは確かなんだが，１リットル五～八千円で<br />
売ってる詐欺師と，買ってる馬鹿が関東には多いそうだ．<br />
<br />
<br />
米の一番とぎ汁を１週間寝かせて発酵させた乳酸菌液なら，タダだよタダ．<br />
タダ程安いものはないんだな，これが．<br />
<br />
<br />
肺に吸い込んでしまった放射性のチリ．これを取り除く方法は，噴霧器を使って<br />
乳酸菌液（米のとぎ汁）を吸込み，痰（タン）として出す！これは飯山一郎さんが<br />
考えたコロンブスの卵なんだが，たしかに痰（タン）の線量を測ると出るのが分かる<br />
放射能．騙されたと思ってやってみな，米のとぎ汁！ </span></strong></div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align:center">ちょいと　やってみるぅ？<br />
<br />
<br />
でも、ガイガーカウンター持ってないから線量なんてわからんぜよ#%D:225%#<br />
<br />
<br />
ところで、この米のとぎ汁一番を1週間寝かせて酸っぱい水を霧吹きでシュッシュッと吸い込んで、次の日に痰が出るということは放射性物質が肺に入ってたってことになるのかな？<br />
<br />
<br />
そうそう、ガイガーカウンターで測る数値だけど、空気中で測るのと屋根や地面で測る数値って全然違うの知ってましたぁ？<br />
公式で発表されてる数値って空気中のものみたいですよ！<br />
（屋根や地面の数値を見るとゲロゲロ#%V:436%#と思うかも・・・）<br />
</div><br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>コスメ美容健康ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2011-04-19T15:10:55+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E7%B7%8A%E6%80%A5%E5%9C%B0%E9%9C%87%E9%80%9F%E5%A0%B1%E3%81%8C%E3%83%8A%E3%82%A4%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84softbank%EF%BF%A3%E2%96%BD%EF%BF%A3---">
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    <title>緊急地震速報がナイ使えないSoftBank￣▽￣|||</title>
    <description>今回ほどSoftBankにしたことを後悔したことはない・・・・


こんな大事な時期に『緊急地震速報』がぬぁいっなんて#%V:432%##%V:436%#ｵｰﾏｲｺﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｯ


早く買い替えたい、、、、、、緊急地震速報が使える携帯に#%V:191%#


もうSoftB...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今回ほどSoftBankにしたことを後悔したことはない・・・・<br />
<br />
<br />
こんな大事な時期に<strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">『緊急地震速報』がぬぁいっ</span></span></strong>なんて#%V:432%##%V:436%#ｵｰﾏｲｺﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｯ<br />
<br />
<br />
早く買い替えたい、、、、、、緊急地震速報が使える携帯に#%V:191%#<br />
<br />
<br />
もうSoftBankはこりごりだ！<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-04-18T21:54:06+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E6%BA%90%E5%85%AB%E3%81%8A%E3%81%98%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E3%82%BF%E3%83%9E">
    <link>http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E6%BA%90%E5%85%AB%E3%81%8A%E3%81%98%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E3%82%BF%E3%83%9E</link>
    <title>源八おじさんとタマ</title>
    <description>原発について全く無知でした・・・


1か月前の『３１１』震災から未だ続く余震と原発問題。


あれからいろいろと考えさせられています。


電気は、とても便利ですよね。


でも、ココまで　危険#%V:187%##%V:342%#　ということは知らなかった。。。。

...</description>
    <content:encoded><![CDATA[原発について全く無知でした・・・<br />
<br />
<br />
1か月前の『３１１』震災から未だ続く余震と原発問題。<br />
<br />
<br />
あれからいろいろと考えさせられています。<br />
<br />
<br />
電気は、とても便利ですよね。<br />
<br />
<br />
でも、ココまで　<strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">危険</span></span></strong>#%V:187%##%V:342%#　ということは知らなかった。。。。<br />
<br />
<br />
生活が不便になってもいいから、もう電気を使いたくない。<br />
この日本から、、、、、地球から、、、、原発がなくなればいいのに・・・・<br />
<br />
<br />
なくなるわけ　　　　　ないか・・・・#%V:196%##%D:226%#<br />
<br />
<br />
人類は、、、、、<br />
この地球は、、、、、<br />
いつまで生き残れるのだろうか・・・・・<br />
<br />
<br />
私が生きてる間には、日本列島の最期は見たくない。<br />
そして、人類・地球最期も見たくない。<br />
<br />
<br />
そんな近い未来には起こることはないと信じよう！<br />
<br />
<br />
とまぁ、私なりに今回の震災はかなり危機を感じます。<br />
<br />
<br />
今もなお、福島で小地震が発生してますが、、、、<br />
もう、特にソコだけは、、、、やめてけれぇーーーーー#%V:432%#<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OzGnBFNU1bI" target="_blank"><u><strong><span style="color:#0000FF">源八おじさんとタマ００１</span></strong></u></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=RBw_nfQ_glQ&feature=related" target="_blank"><u><strong><span style="color:#0000FF">源八おじさんとタマ００２</span></strong></u></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=pFUKKLkN1nE&feature=related" target="_blank"><u><strong><span style="color:#0000FF">源八おじさんとタマ００３</span></strong></u></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=QpLPFXG1bLg&feature=related" target="_blank"><u><strong><span style="color:#0000FF">源八おじさんとタマ００４</span></strong></u></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ExkDeqHl_tc&feature=related" target="_blank"><u><strong><span style="color:#0000FF">源八おじさんとタマ００５</span></strong></u></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-04-18T15:37:07+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%8F%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E4%BA%8B%E6%95%85%E7%89%A9%E4%BB%B6">
    <link>http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%8F%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E4%BA%8B%E6%95%85%E7%89%A9%E4%BB%B6</link>
    <title>いわく付き・・・事故物件</title>
    <description>今、住んでいるところが「売買」にしろ「賃貸」にしろ、また新築にしろ、中古にしろ、、、
昔（以前）どんな人が暮らしていたのか？　どんな地域なのか？気になったことってありませんか？


私は現在、新築に住んでいて、その土地は地元でも結構有名な地主（金持ち）の所有物。
その地主が亡くなり、家族と...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今、住んでいるところが「売買」にしろ「賃貸」にしろ、また新築にしろ、中古にしろ、、、<br />
昔（以前）どんな人が暮らしていたのか？　どんな地域なのか？気になったことってありませんか？<br />
<br />
<br />
私は現在、新築に住んでいて、その土地は地元でも結構有名な地主（金持ち）の所有物。<br />
その地主が亡くなり、家族と住んでいたこの土地ですが遺産相続で多額な税金を払えず売りに出した土地です。<br />
その地主の死亡理由や本人を含めその家族たちがどのような人物なのか？などは、昔からココに住んでいる近所の方々に聞けば殆どのことがわかります。<br />
また私の仕事柄、いろいろな事が周りの人たちから質問していないことまで知ることができちゃったりもしてしまうことがあったりもします#%D:232%#<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
でも、周りの人に聞いてもわからなかったり、中古（売買でも賃貸でも）物件だと気にする人はとても気になることと思います。<br />
どんな亡くなり方をしたのか？<br />
ってやっぱり知りたいものですよね！<br />
そんな私みたいな方に、、、、、<br />
こんなサイトを発見しました。<br />
これが全てではナイですが、とーっても気になる方でこのサイトをご存じでない方は参考にしてみてはいかが？#%V:234%#<br />
<br />
<br />
※事故物件扱いとされてしまった物件の集合住宅に現在居住中の方には、不愉快な情報だと思いますが、「知る権利」もあると思いますし、知らずにソコへ移り住み後で知る羽目になる方への気持ちを少しでもご理解くださいますと幸いです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.jikobukken.com/" target="_blank">事故物件.com</a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.oshimaland.co.jp/" target="_blank">大島てる</a><br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-02-15T14:40:10+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E4%BB%8A%E3%80%82%E3%80%82%E3%80%82">
    <link>http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E4%BB%8A%E3%80%82%E3%80%82%E3%80%82</link>
    <title>今。。。</title>
    <description>『今』を大事にしてますか？


後悔しても『今』は、戻ってきませんよ


『今』嫌なことが起こってしまってる方！？
そこは「人生どん底」の位置ですか？
だったら後は昇って行くだけですからきっとイイ事があると思いますよ


まだ底地じゃーない？
だったら自分の考え方次第でプラス...</description>
    <content:encoded><![CDATA[『今』を大事にしてますか？<br />
<br />
<br />
後悔しても『今』は、戻ってきませんよ<br />
<br />
<br />
『今』嫌なことが起こってしまってる方！？<br />
そこは「人生どん底」の位置ですか？<br />
だったら後は昇って行くだけですからきっとイイ事があると思いますよ<br />
<br />
<br />
まだ底地じゃーない？<br />
だったら自分の考え方次第でプラスにもなり得ます（頑張ってみて）<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
自分の寿命ってあとどれくらい？<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
生きてる限りいつかは訪れる『死』<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ちゃんとした寿命まで生きることを全うできる人生<br />
病気などで余命宣告される人生<br />
事故などにより突然この世を去らざるを得ない人生<br />
自分で最期を決める人生<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
どんな人生が訪れようとも後悔のない『今』を一生懸命に生きたいと思う。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
だけど、今は途中でリタイアしなきゃいけない人生は訪れて欲しくない！<br />
<br />
<br />
やりたいこと　やらなくちゃいけないことがある<br />
<br />
<br />
今まで人間という鬼畜に虐待され人間不信となってしまったワンコを引き取った責任がアタシにはあるから・・・<br />
この子たちより先には、このアタシの人生、、、、終わらせたくない。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
もっともっと　　　生きたい<br />
<br />
<br />
もっともっと　　　この子たちを幸せにしてあげたい<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
と、、、、感傷的になってしまう今日此の頃でした。。。。<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-02-10T00:25:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%EF%BC%88%E5%BF%83%EF%BC%89%E3%81%AE%E5%88%87%E3%82%8A%E6%9B%BF%E3%81%88%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB">
    <link>http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%EF%BC%88%E5%BF%83%EF%BC%89%E3%81%AE%E5%88%87%E3%82%8A%E6%9B%BF%E3%81%88%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB</link>
    <title>気持ち（心）の切り替え・・・</title>
    <description>皆さんは、上手くできてます？


気持ち（心）の切り替えを！


もう人生の折り返し地点年齢ですが、アタシにはどうしてもなかなか、、、難しいものの一つのようです。


ある程度のものは、「時間が解決」してくれるものですが、、、
その「時間」が待てない時、直ぐの切り替えが必要な時、...</description>
    <content:encoded><![CDATA[皆さんは、上手くできてます？<br />
<br />
<br />
気持ち（心）の切り替えを！<br />
<br />
<br />
もう人生の折り返し地点年齢ですが、アタシにはどうしてもなかなか、、、難しいものの一つのようです。<br />
<br />
<br />
ある程度のものは、「時間が解決」してくれるものですが、、、<br />
その「時間」が待てない時、直ぐの切り替えが必要な時、って少なからずあると思いますが、皆さんはどのように切り替えてるのでしょうか？<br />
<br />
<br />
タバコは吸わない（4年前に禁煙）、お酒も飲まない、カラオケはしない、人混みが嫌いなので外出は殆どしない、飲食店などの店員の対応（に不満なことが多い）や味に拘り（自分で作る方が美味しい！）が強いので外食も殆どしない、<br />
こんなアタシは「ストレス発散」も超　苦手。。。#%V:226%#<br />
<br />
<br />
どんなにネガティブになろうが、イヤな出来事があろうが顔や態度に出すことなく外見は普通に見えるアタシだが、、、、<br />
<br />
<br />
心が、、、、アタシ自信が、、、壊れそうです。<br />
心臓の圧迫感がすごい！<br />
<br />
<br />
すぐにしなきゃイケナイ気持ち（心）の切り替えって、どうすりゃーいいんだ！！！！！#%V:198%##%V:196%#<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-02-03T14:06:24+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E7%A7%91%E6%A4%9C%E8%A8%BA">
    <link>http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E8%A8%80/%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E7%A7%91%E6%A4%9C%E8%A8%BA</link>
    <title>婦人科検診</title>
    <description>アタシの年齢に近い女性なら、、、ほとんどの方が経験済みであろう・・・
あの検査です#%D:225%#


今回は、子宮ガン検査でした#%V:46%#


あの台に乗っての検査って、本当にイヤなのものですね（と思う方は少ないのかな？）


アタシは、昔から婦人関係病気などに関しては...</description>
    <content:encoded><![CDATA[アタシの年齢に近い女性なら、、、ほとんどの方が経験済みであろう・・・<br />
あの検査です#%D:225%#<br />
<br />
<br />
今回は、子宮ガン検査でした#%V:46%#<br />
<br />
<br />
あの台に乗っての検査って、本当にイヤなのものですね（と思う方は少ないのかな？）<br />
<br />
<br />
アタシは、昔から婦人関係病気などに関しては『女医』さんに診ていただいています。<br />
同じ女性ではありますが、やはり先生といえども『婦人科検査』については「ちょっと、、、、」です#%D:225%##%D:226%#<br />
<br />
<br />
今回の「ガン検査結果」はどうかなぁ？？？<br />
子宮ガンよりも大腸ガンの方がヤバイかも！？と思うアタシでしたっ#%D:229%##%D:226%#<br />
<br />
<br />
大腸ガン検査、、、まだやったことがナイのら。（怖いよぉ#%V:438%#）<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ひとり言</dc:subject>
    <dc:date>2011-01-18T23:23:30+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%A1%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/leg%20magic%20x">
    <link>http://jackandbetty.blog.shinobi.jp/%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%A1%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/leg%20magic%20x</link>
    <title>LEG MAGIC x</title>
    <description>


太ももが全く痩せぬ#%V:196%##%V:435%#
3食きちんと食べて健康的ダイエットを目標に、ジョギングやウォーキングをまぁ、、それなりに（適当に）やっている#%V:22%##%D:225%#


そのせいか、ご飯はガッツリ食べてるのに『体重維持』#%V:100%#

...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//jackandbetty.blog.shinobi.jp/File/legmagic.jpg" target="_blank"><img src="//jackandbetty.blog.shinobi.jp/Img/1291433741/" border="0" alt="" /></a></div><br />
<br />
<br />
太ももが全く痩せぬ#%V:196%##%V:435%#<br />
3食きちんと食べて健康的ダイエットを目標に、ジョギングやウォーキングをまぁ、、それなりに（適当に）やっている#%V:22%##%D:225%#<br />
<br />
<br />
そのせいか、ご飯はガッツリ食べてるのに『体重維持』#%V:100%#<br />
<br />
<br />
体重減ってないけどそれでダイエットしてるの#%V:286%#<br />
と言いたいであろうそこの　アナタ！！<br />
<br />
<br />
いいんですっ#%V:449%#<br />
<br />
<br />
食事制限ダイエットで何度も痩せることができたけど、、、<br />
何度もリバウンド！<br />
そのリバウンドは今までのデブ体重よりも多くなるのじゃよ。<br />
リバウンドの怖さを知ってるからこそのアタシなりの『アタシ的ダイエット』なんざます#%V:168%#<br />
<br />
<br />
今までダイエットのために、1日1食～2食。<br />
最近、3食食べるようになって少しは体重も増えたけど、今ではガッツリ食べてるのに体重維持。<br />
健康的にリバウンドしない（しにくい）ダイエット法のひとつを実施中#%V:234%#<br />
<br />
<br />
それにしてもアタシの下半身はどーなってるんじぃっ<br />
<br />
<br />
醜すぎるぅーーーー#%V:432%##%V:196%#<br />
<br />
<br />
ケツをぷりんっと上げて、太ももを細くしてふくらはぎを引き締めなくっちゃ！<br />
<br />
<br />
で、#%V:348%#コレ　<strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">LEG MAGIC</span></span></strong>　買っちゃいました#%V:100%#<br />
<br />
<br />
1日1分でイイそうな・・・#%V:165%#<br />
んなの楽勝！　楽勝！<br />
ジョギングやってるし体力には年齢の割に自信あるもんねぇ～#%V:170%#ｶﾞｯﾊｯﾊｯﾊ<br />
<br />
<br />
・・・・#%V:227%##%V:435%##%V:438%#　んっ？おやおやーーーー！！<br />
<br />
<br />
皆さんっ、、1分って60秒ですよ！<br />
60秒って長いってご存知でしたっ？？？？<br />
<br />
<br />
侮るなかれ　1分#%V:192%#<br />
<br />
<br />
だけど、、、、、、<br />
ギコギコと地道に1か月　毎日1分・・・<br />
1日1分じゃー痩せませんでした・・<br />
アタシのやり方が悪かったのか？<br />
<br />
<br />
口コミどおりの評価ができないアタシなのであった。。。#%D:226%#<br />
<br />
<br />
やっぱりＤＶＤの映像のように<strong><span style="font-size:150%">『1セット』</span></strong>っちゅーやつを1日に最低でも１回を毎日継続しないと効果がないのかも知れぬにゃ～#%D:225%##%D:229%#ｶﾞｯｶﾘ#%V:226%#<br />
※個人差はあると思います。<br />
アタシは痩せにくい体質なのかも！？<br />
<br />
<br />
１セット#%V:286%##%V:286%##%V:286%#<br />
めんどくせーーーーー#%V:192%##%V:192%##%V:192%#<br />
って、、１日１分じゃーないじゃんっ#%D:228%##%D:198%#<br />
<br />
<br />
あれから２週間、部屋の片隅でひっそりと　<strong><span style="font-size:150%"><span style="color:#FF0000">LEG MAGIC x</span></span></strong>　ちゃまがお寝んねしちょりまするぅーーーー#%D:196%##%D:229%##%D:225%#<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>コスメ美容健康ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2010-12-04T13:17:30+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Jack &amp;amp; Betty</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>Jack &amp;amp; Betty</dc:rights>
  </item>
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