スポーツクラブ

今月はアタシの誕生月・・・


去年は、記念すべき2回目の成人式だった。


ひとつの区切りというか、、、スタート・・・


去年1年間は、とにかく資格取得や仕事や家事など何事にも一生懸命に打ち込む『年』、自己内面を磨く『年』に自分なりにしてみました！
まー時には、やはり「手抜き」しましたよ^ ^;


今年は、、、、外見・・・スタイルを磨く『年』にしたいと思います


スポーツクラブへ入会しちゃったぁ^ ^
で、早1ヶ月が経ち・・・・
ブヨブヨだった腹周りがスッキリしてきましたよﾜｰｲ
でも体重は変わってないの！
だけど体系スッキリ気味に・・・


『時間は自分で作るもの！』


いつも仕事で忙しくて時間が足りなーい！
とホザキ、口癖だったアタシ・・・￣、￣；


ジムが楽しくて行くのが楽しみ♪
そんな思いからか、仕事の効率を今まで以上に上げ、
仕事の合間などを利用して、、、
その合間の時間を少し長くとって、ジムに通ってます。
（どうしても抜け出せない仕事があって行けない日の方が多いけどね^ ^;）


30分やそこらでも体を動かすって、気持ちイイし、
ストレス発散ともなり、何かイイ調子ですよ！！


汗をかいた後は、シャワーを浴びて会社に戻り仕事へ戻る。。。


今まで以上に仕事がはかどります！


とにかく、1年間は続けてスタイルを磨きたいと思います